其他
“考完了,接下来我该做些什么?”
不论结果好与坏
所有付出都画上了句点
很多同学心中五味杂陈
“好像一切都是个梦……”
“这一程居然就要走完了!?”
“接下来,我该干些什么?”
何必纠结?这是属于自己的答案
纠结自己当时不应该犯的错误
纠结英语阅读理解
本来应该选择正确答案
纠结最后却选择错误
但这也许
就是我们能给出的最好的答案
“我考得到底怎么样?”
“我的未来,下一步应该怎么走?”
“所以下一步,我应该做什么呢?”
设定新的阶段目标
设定新的阶段目标
还未厘清未来何去何从的同学,要积极梳理自身职业规划,探索适合自己的发展道路这次考研对于大家来说也是一个重新审视自己的机会,大家可以认真把握住这次机会客观地认识自己、分析自己。在人生的这个有着诸多选择的岔路口上,树立新目标,为自己做好详细明亮的规划!
积极调节心态
考试结束后的纠结、焦虑、愧疚、迷茫、欣喜等心态都是正常的现象,每一个经历过的人都深有体会,但在这个过程中,我们要时刻保持清醒,自我觉察,及时发现当前阶段的自己的心理状态,并积极进行调节,及时止损,调整到最佳状态。
如果调节效果不佳,还可以寻求专业机构获得正念、保险箱法等专业心理调节办法,调整好心态再出发。
除了心态的调节,还能做些什么?
除了心态的调节,还能做些什么?
陪伴父母
充足睡眠
和好友相聚
学习一门新技能
- 华北水利水电大学融媒体中心出品 -
监制 梁丽丽
责编 刘 冉
编辑 毛梦珂(信工)
校对 张子涵(环工)
审核 刘格格(国教)
来源 学校共青团
青春在线
- 投稿邮箱:NCWUhuazai@163.com -
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