人文三山 | 醒神！三山少年“武”出新姿
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让人文三山“武”出新姿态
在文翰湖公园，开打蛇形拳。仿蛇之姿，变化无穷，起跟于脚，行于手指，力从脊出，动作开合得宜、灵活擅变。
“金刚操”来“习”
扎稳三山文化传承“马步”
三龙湾南海片区的武术文化源远流长。有省港一代国术宗师之称的邵汉生是三山奕东人，他精通多套拳法，功夫技通南北，是李小龙的启蒙老师，也是李小龙的第一位北派功夫老师，自创了武术“金刚十八势”。
同时，他也是有着百年历史的小学——文翰第三小学（下简称“文翰三小”）的创办人之一。如今，学校里一代又一代的新生力量，正用心传承狮武文化，扎稳文化传承的“马步”。
一所百年老校的文化传承
邵汉生在学校任教期间致力传授拳术，奠定了学校发展的根基。
广育小学成立，创办人合影。/ 文翰三小供图
1925-1940年间，邵汉生曾两度回到三山，创精武童子团和农研社。1982年，全国发展武术会议决定武术须全国推广，邵汉生指出习武无时、地、人条件限制，应按需活练活用。1983年，邵汉生阐明武术须与文化配合，并由文化带领发展。1985年，晚年的邵汉生回乡倡办三山武术队，重振三山武术队。2012年起，文翰三小确立以狮武为特色的办学理念。
虽然时间过去了百年，已经无法追溯邵汉生在文翰三小传授武术的确切时间，但从时间线脉络可见，三山、学校与武术的渊源。
拳法利落，广受学生欢迎
早上9时，在文翰三小的操场上，伴着广播的口令，438名学生利落起势，握拳、蹲马步、左弓步等武术动作连贯打出，霸气十足。这是文翰三小的特色课间操——金刚操。
何为金刚操？金刚操有何来历？金刚操正是根据邵汉生编制的武术金刚十八势改编而成，每段自不同拳家抽取精华而成，讲求的是动作简捷，劲气充实。自传承以来，每届学生一直学习该套武术动作。
“我觉得金刚操很有意思！”今年四年级的学生林康裕就在学习金刚操的过程中受益匪浅。他说，学习金刚操不仅能强身健体，更培养了他不怕困难的意志。
说起为什么选择金刚操作为课间操，在文翰三小校长胡秀萍看来，三山是一片文化的沃土，既有崔元芳这样的革命先驱，也有邵汉生这样优秀的武术家。把金刚操改编成课间操，一方面是希望学生们强筋健骨，另一方面是希望学生们了解武术精神，传承优秀传统文化。
五步拳教学。摄/ 曹萍萍
据悉，除了金刚操外，五步拳同样是文翰三小课间操之一。去年9月，文翰三小还在原来传统武术的基础上增加竞技武术的学习，让文化的传承更多元化。在2021年广东省学生武术公开赛中，学校13位同学参赛，取得了6金5银2铜和集体项目金奖的好成绩。
值得一提的是，该校武术教师何嘉鸣的母亲，小学曾就读于文翰三小。母女二人接力，在三山学习、传播武术文化。由此可见，三山的武术文化，不止本届的438名学生，还传承了一代又一代。
超燃少年，扛起传承大旗
“扎好马步，手托狮头，眼看前方，把自己想象成一只威武的狮子。”在学校龙狮特色体育教师兼教练郭俊华的细心提醒下，“狮子们”很快找回了状态，他们伴随着鼓点的快、慢、轻、重，忽而摇头摆尾，忽而凌空腾起，表演得惟妙惟肖。
“狮武”文化，“武术+龙狮”，缺一不可。一个“狮头”有七八斤重，孩子们刚学舞狮的时候，举“狮头”不到一分钟就手酸了。但配合武术学习，每天练习，很快，学生们可以平稳举起狮头进行表演。
自此，一群孩子拿着狮头在操场舞狮的场景成了校园里一道独特的风景线。
班级进行醒狮文体表演。供图/ 文翰三小
“你们觉得舞狮辛不辛苦？”“辛苦，但是值得我们去学！”面对疑问，龙狮队的成员不约而同回答。“龙狮”不仅是一种民俗文化，更是象征一种不屈雄健的民族魂。新生代通过学习龙狮，发扬“不服输、不退却、不放弃”的精神，将成长为一头“雄狮”，乘风破浪。
文化的传承，任重而道远。文翰三小狮武文化的传承，只是三山众多文化传播者的缩影。如今，三山很多学校、家庭还保留着让孩子从小接触和学习传统文化的习惯，醒狮的“走红”、武术的“出圈”......与广大群众多年的喜爱和支持密不可分。
学生日常训练武术。供图/ 文翰三小
未来，三龙湾南海片区将持续推进“人文三山”品牌建设，通过在片区学校开展武术教学、传承活动，让越来越多人了解并学习传统文化，让文化更加深入人心。
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来源：网信佛山、文化桂城
编辑：佛山新闻网 郑晓琦
校对：潘汶蔚
审校：谭学怡、冯艺影、吴碧霞、杨洁怡