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为了有能力去爱,必须坚强到能够忍耐孤独

作者:加藤谛三(日本心理学家)

1


她23岁,马上就要过24岁生日了。可她已经没有父亲了,在她上高中的时候,父亲生病去世了。父亲在世时对她非常慈爱。


在这个世界上,她最喜欢父亲了。每次她过生日,父亲都会给她买来生日蛋糕。而且不管公司里有多忙,父亲总会想方设法地排开时间,在她生日的那天早早地回家吃饭,为她庆祝。


而且在接下来的星期天,父亲会带着她出去玩。


而现在,每当生日来临时,她总是会回忆起父亲,变得无比悲伤。


后来她上了大学,谈了恋爱,和大学时代的恋人订了婚。


她24岁生日时,未婚夫特别忙。不,应该说从好几个星期之前,他的公司就忙得要死。他一直在加班,累得疲惫不堪。再加上他的公司最近业绩的风评不好,甚至出现公司要倒闭的传闻了。而且他的上司有时还会没有理由地对他发火。


当然了,这是他的看法,从他上司的角度看,或许是有充分的理由呵斥他的。


只是在他看来,上司早上一到公司就把他叫过去,毫无理由地骂他。他觉得上司只有骂过他才能开始一天的工作。


他和他的上司可能都有点神经过敏。在他看来,现在根本没有心思给女朋友过生日,现在是为了未来拼命努力的时候。


他希望这种没完没了的繁忙、残酷、可恶的生活,能够靠她的温柔得到拯救。他希望与上司的不和,与同事的不和,这些郁愤都能在和她相处时得到平复,希望至少和她在一起时,自己能够随心所欲地行事。


和上司在一起时,尽管很恼火,可也必须默默忍耐;和同事在一起时,尽管会突然恼怒,可也必须装出笑脸来。


然而和她在一起时,他希望自己能够真实地表达情感,得到解放。


不过随着她生日的临近,他决心一定不再把她当作表达对公司的不满的排泄口。就算是累得没心思约会了,他也想办法安排好加班的时间,勉强设法和她约会。这种时候,他也总是努力对她装出笑脸。


他认为“从来没有在公司里上过班的她,是不可能理解现实中工作的残酷的”。他想,她能够慢慢地理解这些就可以了,就这样他差不多放弃了拿她发泄的念头。


他在很多事情上都在忍耐。换句话说,他自身已经处于发出SOS警报的状态了。


2


到她生日的那天,不幸的是,他要招待公司的客户。可他还是想方设法地把这工作交给了同事,给她买了生日礼物,并且和她一起吃晚饭。他送了她丝巾作为礼物。


他打肿脸充胖子,去了银座的一家高级餐厅。他想着,“这得花掉我每天痛苦奋斗得来的多少天的工资啊”,感到有些郁闷。


打开了生日礼物,她只是流于形式地说了句“谢谢”,并没有显得特别高兴。


他因为很疲劳,所以有点来气。但今天是她的生日,所以他决定不表露出愤怒或不愉快。


于是他压抑着自己的感情,努力装得很高兴的样子说话,想要逗她开心。


“如果自己不是真的开心的话,也没办法让对方开心。”这样想着,他就努力把公司里的一切不愉快都忘掉,努力把自己烦闷的心情抛在脑后,装出很兴奋的样子。


然而不论他怎么努力,她那落寞悲伤的样子却没有发生变化。


点菜的时候也一样,他举着菜单,故作高兴地和她说“点些什么好呢”,可她却只小声说了句“嗯”,看起来一定是不开心。


渐渐地,这顿饭就变成他一个人的独角戏了。


上了菜,也只有他一个人在说:“哇!看起来很好吃!”


他感到自己随时都会爆发,却拼命压抑着自己。“要是现在爆发了,自己到底是为了什么压抑了那么长时间不满啊。”


而且他觉得,要是爆发了的话,还不如一开始就跟她说“我今天要见客户,无论如何都没办法和你见面”呢。


他甚至隐约觉得,去接待客户反而更好。不过他告诉自己“不能这么想,不能这么想”,拼命地压抑自己的怒火。


他感到不满正在自己的心中累积,因此很不安。一旦到达某一点,自己就会一下子爆发,他深深地陷入这种不安。


“拜托你!给我心情变好!给我高兴起来!”他在心中对着她呐喊。


“已经到了我忍耐的极限啦!我要爆发了!”他沉默着,在心中这样呐喊。


然而她却完全没有变得开心。而且她最后还把菜都剩下了。


他的情绪中,责怪她占了越来越大的成分。


“什么啊,不就是没了爸爸吗!”不知不觉间,他在内心中强烈地谴责起她来了。


“把这么好的菜都剩下了,你到底怎么想的?有很多人一辈子也来不起这里呢!吃这么一回,花的钱够有的人吃一个月呢!


“身处银座,很容易让人陷入全日本都已经达到很富裕的消费水平了的错觉,其实根本不是那样。


没了爸爸算什么啊,这个世界上的所谓艰辛才不是这种事呢,让世上人辛苦的才不是这种事呢。让世上人辛苦的是钱!和赚钱的辛苦比起来,其他的所谓辛苦,根本就算不上辛苦!”他在内心里强烈地谴责着她,渐渐地,他也变得不说话了。


他谴责女朋友的情绪越来越强烈。一旦他的能量指向了谴责,就再也停不下来了。


“连休息时间都没有的人,要是看到这两个人如今坐在银座的高级饭店里,一边吃饭,一边互相闹着别扭,到底会怎么想呢?”


他逐渐开始认为:“唉,不了解现实的女人真是干什么都不行!”


遭到这样现实的一击之后,自己之前觉得不满意的事一下子全都烟消云散了。


“走吧。”说着,他站了起来。


“爱情真是要求一个人像神一样啊。”他在心里宽慰自己。


3


恋爱并不是玫瑰色的甜美梦境,恋爱意味着每一天甚至会让人疲乏到觉得徒劳。不管他为了女朋友,多么勉强自己、多么竭尽全力、多么想忍耐,只要他还认为“我明明为她做了这么多”,他就还不是真正地爱她。


考虑对方想要的是什么,这才是爱。


爱情并不是在花园里漫步,而是在荒凉的沙漠中行走。


恰恰因为爱对方,有时甚至会让人感到深深的孤独。


正因为爱,所以孤独。


正因为爱,往往不得不独自忍耐。


正因为爱,所以势必会有不对任何人言说、自己一个人沉默的时间。人类是多么悲剧性的存在啊。


就算一个人为了自己的未婚妻打算多么辛劳工作,就算为了未婚妻打算多么竭尽全力,可只要他还对自己的所作所为有“我明明都做了这么多了”的感觉,他的人格就还没有成熟到可以去爱别人。


不管你打算多么拼命去做,可只要还在考虑自己做过的事情,人格上就没有达到能够爱别人的成熟度。


所谓爱,并不是站在自己的立场上去为对方考虑,而是站在对方的立场上去为对方考虑。


要考虑的,并不是自己在公司有多么忙,而是她有多么思念父亲。“任何人到了自己生日那天,都会回想起过去每到这一天,父亲慈爱地做过些什么。父亲那么爱自己,任何人想起他都会落寞的。”像这样把自己做过什么完全置之度外,只为对方考虑,这才是够格的恋爱。


“自己明明都这么辛苦了,自己明明都为她做了那么多了”,只要还这样站在自己的立场上看待对方,就算不上爱。


不如说恰恰相反,自己都这么努力了,可还是不能给对方她想要的,真正在爱的人会检讨自己的不足之处。


不考虑自己给予对方的,而考虑对方想要的,这就是爱。


尽管自己很努力,但还是给不了对方想要的,为此而感到落寞,这就是爱。


当然了,她也必须采取同样的态度。两个人都采取这样的态度,爱才能够成立。


从她的角度来看,不是对未婚夫诉说因为父亲不在了而产生的落寞,而是感激未婚夫为自己所做的一切,那就是爱。


两个人都能如此顾念对方的感受,爱就能够成立。如果其中一方想要的不是爱,而单纯是被爱,那么恐怕爱是无法成立的。


会思考对方的事情才是爱。一个人要是打算去爱那种单纯想要被爱的人,看着他,就会知道自己没办法给他真正想要的东西。所以真正打算去爱的人,肯定会从想要被爱的人身边离开的。


想要被爱的人所渴求的是被拯救。然而人类是没有办法拯救渴求救赎的人的。


两个想要自我救赎的人才能够相互拯救。


爱和撒娇正相反。爱一个人是要去理解对方,而不是寻求对方的理解。


因为要持这样的态度,所以爱是痛苦的,是让人难以忍受的。


为了有能力去爱,必须要坚强到能够忍耐孤独。


所谓爱,并不是想着:“理解我!我现在正因为思念父亲而落寞呢,理解我!”爱并不是绷着脸怄气、闹别扭,要求对方抛开他自己的感受来理解自己,爱并不会因为对方不能够理解、共感自己的落寞就跟他闹别扭。


所谓爱,是能够忍住自己的落寞,试图去理解对方的疲惫和繁忙。


可是世界上真的会有人不想得到别人的理解吗?任何人都希望自己能够得到理解,特别是希望能够得到最重要的人的理解。然而只有抵制住这种想被理解的心情,才是爱。


爱是一件多么苦痛的事啊!


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