坐下来，让疲惫的心歇歇脚，让灵魂跟上来。此时，你是离自己最近的呼吸，只有你，能温暖你的灵魂。

作者：邹扶澜，来源：邹扶澜，经授权发布

看过一篇文章叫《小坐》，是的，生命中有些时候，是需要小坐的；有些时光，是用来小坐的。

当雨在廊檐底下淅沥，花的芬芳透过窗棂；当雪花在窗外漫舞，炉火熊熊，映红你的脸。或者，一弯冷月挂在中天，风在怒号，屋子里很暖，你的心很暖。

坐下来，泡上一杯茶，与自己对语。

是的，与自己对语，与灵魂中的另一个你说说话，伸出手，抱抱自己。

此刻，这片静是你的，你是安逸的，甜美的。

吖一口茶，茶入肺腑，暖意升腾。茶里有乾坤，有方物，有大智慧。

不必刻意去逃避，也不必千里迢迢去追寻，寄寓一方斗室，心儿褪去缧绁，你便是自由的。

推开窗，一地的月光如水，间或的，有车亮着灯无声地滑过。人影憧憧，路灯昏黄，世界是动的，你是静的。

窗外的一切，与你无关，此刻，你不必关心粮食和蔬菜，你只关心自己。

你是唯一的，浩渺宇宙中，唯一的存在。

你一定累了，甚或，还有一丝倦怠和疲惫。

生活就是这样，常常以某种出其不意的方式向我们昭示它的存在：

汗水掺杂着泪水，泪水带着甜美，甜美中有苦涩，这就是生活，我们每个人都在历着的生存状态。

不要抱怨，别人也是这么过的，你羡慕别人，别人也在羡慕着你。

任何时候，你都不是最不幸的那个人。坐下来，且饮一杯茶，饮下这份清幽、怡然，这段生命的芬芳。

生活中需要这样的芬芳。有张有弛，不急不躁，不羡不妒，悠然自处。日子本该轻快如流水，明朗如日，朦胧像诗，淡雅若菊。

其实，菊花盛开的时候，香气一直在的，即使在艳艳的午后，烈日烘焙，花香也是有的，能不能闻到，却因人而异，或随情而化。

茶也是，一杯茶唾手可得，可是能不能拥有喝茶的心情、景致，却全在于你自己了。

躲进小楼成一统，关上窗，这世界就是你的了。

“什么也可以想，什么也可以不想”，你说了算。

如果要想，你可以思想一段爱情，年轻时的爱情。

世事纷纭，岁月匆匆，很多的人和事就那么淡了，厌了，可是，那个身影，那个让你夜不能寐欲罢不能的身影，却在心海深处沉淀了下来，像明珠，像月光，像一页书签，温暖你的生命，丰盈你的旅程。

每个男人的心中都有一个纯美的女子，艳若桃李，唇绽樱颗，巧笑倩兮，美目盼兮，张爱玲所说的白玫瑰和朱砂痣，这便是了。

来，让她走来，在这静美的夜，像一首小令，从江南的烟雨里走来……

当然，你也可以思想一段友情，或者一份美好的过往。

你也可以把自己放空，什么也不想，只是喝茶。自斟自酌，茶尽再续，饮到足足，饮到夜阑更深，兴尽索然，这样最好。

时光慢了下来，一切慢了下来，你恍若止水，而灵魂如此澄澈、光明或美好。

音乐，来一段音乐吗？

不，一个人坐着，想一点自己的心事，就很好，很美。

如果你一定要听，那就放一段古筝，声音调到最低，絮语的那种，不至于惊扰了你的梦，思想的梦。

音乐里要有流水，有鸟鸣，有花香，有力量——一股舒缓的流水的力量，推着你的思绪在走，没有丝毫的阻隔，一路欢歌，抵达竹林深处。

夜，伸出千万只手，抱住你；你灵魂里的另一个我，伸出手，抱住你。

你与你的你合二为一，此刻，你是真实的，安逸的，幸福的。

整个世界都睡去了，只有你，在这里醒着。

如果是我，我会燃一根香。

香是很细的那种，带着古木和松脂的味道。烟雾缭绕，茶香袅袅，我的思绪袅袅，和无边的夜融在一起。

此刻，我不问更漏，不想明天要做什么，我只想把这夜坐尽。

我是尊贵的王，我坐拥一屋子的月华，一屋的足光阴。

来，你也坐下来，跟我一样。听听你的心音，听听灵魂深处，另一个自己最真实的絮语。

在薄凉的世界里，在冷与暖、冰与火的夹缝里，你有着太多的心酸和不易。你太累了。

来，坐下来，让疲惫的心歇歇脚，让灵魂跟上来。

此时，你是离自己最近的呼吸，只有你，能温暖你的灵魂。你是自己唯一的拯救。

伸出手，抱抱自己。因为，天亮了，你还要赶路。

太阳升起的时候，你会发现，所有的荒芜正在退去，而绿意正蓬勃生长。

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