第218期【怎样学习】学习心理咨询之“我总是很急，怎么办？”
书接上一回。
话说，上回大象引导出孩子的“小黄板”治粗心已大功告成（见第217期微信：《学法咨询之“小黄板治粗心”》），问题已经跑完一个基本结构，孩子也拿起水杯一饮而尽。似乎可以结束了。
然而，大象有个好习惯，随口问出了“还有什么问题需要探讨吗？”
结果，结果孩子说，还有，就是，我总是很急。
这不，事情又来了……
我给孩子和爸爸加了点水，然后问：“总是着急”是什么意思？
就是一件事情没做完就着急想做另外一件事情。
我脑海飞快地整理思路：情绪、身体、模型、例外……
决定从例外开始切。
比如说，我做作业，这个还没做好，就想还有那一个没做完，于是放下这个去做那个……
那你做完那个之后呢？
再做另外一个啊。
做完另外一个之后呢？
再做其他作业啊。
那你所有作业都做完之后呢？
那就玩啊。
那你玩的时候会很着急吗？
啊……
怎么会？
我再次提问：那你玩的时候会这个还没玩好就着急放掉这个去玩下一个吗？
他说：不会。
哈，看来你是可以“不着急”的啊。
他不说话。
我也不说话。
忽然，他问：难道像玩一样学习？
啊哈，我说：这可是你说的！
我心花怒放。但是还不能表现出来。心里快速反应着怎么用复制的方法往下切。但是他脸上快速闪过一丝复杂的表情。我没琢磨透。一下子黯淡下去了。
我忽然感觉，是不是他觉得不可能，有挑战？
这个时候，今天晚上最最惊艳的一幕发生了！
只见孩子忽然胳膊一抬，双手合十，从胸口翻掌，掌心向下，胳膊慢慢下沉……
坐直了身子，做了个气沉丹田的姿势。
我大惊！
咦，是什么让你忽然想到调节的？
同时举起大拇指！
两个！
狠狠地冲到他面前！
说，你是我见过的这方面最牛的学生了！
他和爸爸还有点意外。
于是继续问，刚才是什么让你想到要调节下了？
他说，刚才又觉得自己着急了。
我刚想问，着急了身体会有什么反应，孩子就直接说出来了：着急了很难受，心都痛。
再一次给他两个大拇指！
五年级的孩子，对于身心的关系觉察得这么清晰，而且还能自觉地找到调整的办法，并运用。这是多么值得庆幸赞叹的一件事情！
你看，你其实自己就有很棒的解决自己着急的办法，对吧！
他点头。
那刚才说的，像玩一样学习，可能吗？
学英语好玩吗？好玩。
学古诗好玩吗？——他犹豫。我只好自己给他举例。你看“恨别鸟惊心”，你能听到鸟叫吗？感受到吓一跳的感觉吗？
他定睛看了看，说，什么鸟？
我说，不知道，你看到什么鸟就是什么鸟？
结果他说：我没看到鸟。
听到了“喔喔喔~”是公鸡叫。
这下又把我们乐的。
你看，如果把文章里的文字再变成画面，好玩吧？好玩！
父亲这时说，就是啊，数学这么抽象枯燥你都觉得有趣。语文和外语更加形象了，会更好玩。
话题至此，似乎可以告一段落了。
出于习惯，我又问了：还有什么问题需要探讨吗？
这时孩子说，没有了。爸爸说：孩子老是丢三落四怎么办？
从来不收拾东西。桌子上一堆一堆。
你看你看，说我有个好习惯吧，明明事情已经告一段落，非又要来个“还有什么问题需要探讨吗？”得，我又得跟着说句：“请看下回分解”。
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