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乒乓球、围棋、羽毛球、网球、足球、篮球、游泳等
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还有太极拳、体育舞蹈上新课程可供选择
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太极拳·感受省级非遗项目魅力
招生对象 | 招生人数 | 公益课时数 |
6-18岁 | 40人 | 2节 |
课程内容:
省级非遗项目——太极拳,基本功练习和庐州太极精编十三式的教学或太极散手实战训练。(亲子可同时参与体验)
课程日期:2024年3月9-10日、4月13-14日,5月11-12日
课程时间:周六上午9:30-11:00,周日下午15:30-17:00
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体育舞蹈·体态与气质的塑造
招生对象 | 招生人数 | 公益课时数 |
5-12岁 | 30人 | 2节 |
课程内容:
进行舞蹈基本形态、脚法脚位、基本手位等基础教学,同时开展趣味手位小组合的教学。
课程日期:2024年3月23-24日、4月20-21日、5月25-26日
课程时间:周六10:30-12:00,周日10:30-12:00
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乒乓球·近视眼的“克星”
招生对象 | 招生人数 | 公益课时数 |
5-12岁 | 不限 | 2节 |
课程内容:
乒乓球基础握拍站位,正反手挥拍练习,球性熟悉练习。
课程日期:2024年2月19日-5月31日(报名前需联系老师)
课程时间:周六周日上午10:30-11:30
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围棋·塑造逻辑和战略思维
招生对象 | 招生人数 | 公益课时数 |
4-15岁 | 14人/班 | 1节 |
课程内容:
本次课程主要以围棋基础及进阶技巧的学习为主。
课程日期:周一至周五晚上,周六周日全天(报名前需联系老师)
课程时间:30分钟/节报名请扫二维码
足球·体能与技巧并进
招生对象 | 招生人数 | 公益课时数 |
5-10岁 | 30人 | 2节 |
课程内容:
通过基本功训练稳固身体素质扎实基本功功底,在娱乐和游戏中学会足球的基本规则,培养团队意识。
课程日期:2024年3月1日至5月31日
课程时间:每周六和周日下午15:00-17:00(5-7岁);每周六周日上午9:00-11:00(8-10岁)
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羽毛球·协调性与力量的碰撞
招生对象 | 招生人数 | 公益课时数 |
6-12岁 | 20人 | 2节 |
课程内容:
羽毛球基础知识讲解,通过网前丟球、颠球熟悉球性,学习正手握拍、高远球挥拍动作从而了解羽毛球基本技巧。
课程日期:2024年3月10日、4月14日,5月12日
课程时间:周日下午16:00-17:30
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网球·爆发与耐力的平衡
招生对象 | 招生人数 | 公益课时数 |
5-16岁 | 4人 | 1节 |
课程内容:
掌握网球基础规则和挥拍技巧正反手击球
课程日期:周一至周五下午,周六日全天,(报名前需联系老师)
课程时间:30分钟报名请扫二维码
篮球·无团队,不篮球!
招生对象 | 招生人数 | 公益课时数 |
5-16岁 | 不限 | 1节 |
课程内容:
让学员掌握篮球运动中正确的身体姿态,提高学员的移动能力,掌握传、运、投、上篮、防守等技术
课程日期:周一至周五14点-18点,周六日全天(报名前需联系老师)
课程时间:90分钟报名请扫二维码
游泳·锻炼心肺的最佳拍档
招生对象 | 招生人数 | 公益课时数 |
5-60岁 | 不限 | 1节 |
课程内容:
熟悉水性,建立水感,学习泳姿腿部重点动作
课程日期:周一至周五14点-18点,周六日全天(报名前需联系老师)
课程时间:60分钟报名请扫二维码
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来源: 合肥体育中心
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