领悟，随时随地可能发生
有心者记录下来
成为自己人生的路标
又或成为有缘人的灯塔
定力
就是持之以恒的行动持之以恒的行动就是定力；
能随时反省自己就是修行；
能接纳每一个人就是客观，
能在任何情形下打破执着就是觉悟。
觉悟
爱就像海洋，越是深处越平静唯有觉悟的心才能够拥有明媚的生命。
造作的头脑只会活在看。
工作
工作是最佳修行道场
关系是禅修最棒时机通过看见全貌而得知局部的意义，
通过团队作业而发现自我的局限；
通过工具打破经验的困境，
而非用经验重复自己的惯性。
所有问题都来自执着于经验，
它令我们无法在更广阔的层面思考和行动！
空才有机会承载，满则一无所得只有空掉大脑，才有打开的机会，
只有静坐忘我，才有精彩人生。
能够静到极致，才能动到顶点。
静中有音，空中有实。
唯有真在，才可实有。
空才有机会承载，满则一无所得。
觉醒与能量
所有生命的能量都来自内部的觉醒如果你能足够深的进入心灵隐秘的世界，
你就有机会向外开出璀璨的花朵。
然后，你才有机会通过对象看见自己，
通过付出成为自己，
通过忍耐成就自己！
否则，什么都没有发生！
成功是一种突破惯性经验的思维方式关注目标如何达成，比罗列问题更重要。
大部分人都受制于自己习惯的局限，
用＂不可能＂的惯性思维
让自己失去了一切可能的机会。
只有少数人因为清楚自己的目的，
从而总是尽力去寻找可能的方法，
从根本上说，
成功是一种突破惯性经验的思维方式！
要有极高的自我觉察才能发现。
了解
了解孤独的真正宿命，圆满才可能发生每一个词在不同的人、
不同的时刻都有不同的理解，
它们自圆其说。
人生绝大部分时刻都属于自言自语。
不了解自己的人也不可能了解他人；
那些以为了解别人的人
不过在自以为是的重复自己。
一旦了解了孤独的真正宿命，
圆满才可以发生，
就譬如：
爱不是给予，也不是奉献，
爱是自由——令自己自由，也给他人自由。
目标
超高的目标要用超常的方法，
超常的方法源于超常的思维只满足于字面上理解了目标的人
会在过程里不知所往。
因为没有步骤与过程的目标是想像。
超高的目标一定要超常的方法，
超常的方法源于超常的思维而非惯性的动作。
内在特质
摆脱好恶的是非选择
就能获得游刃有余的平和每个人的内在都具备阴阳两种特质，
你只需要挑战自己不能的，
乐意做自己不想做的；
认真思考被自己拒绝的人和事，
摆脱好恶的是非选择，
就能从中获得游刃有余的平和，
圆满可以通过走向它的反面达成，
它们构成了人生丰富的色彩与情节！
做
勇于突破常规才会带来进步
迎接挑战则是实现理想的前提人们压根儿不能理解超出自身经验的一切。
与其被一切新说法吸引被新概念欺骗，
令自己满足于表面的猎奇，
不如踏踏实实做好自己热爱的工作。勇于突破常规的心态才会带来进步，
而迎接挑战的信心则是理想实现的前提。
人生丰富在于经历精彩。
你做得越多就收获越大。
“知道”与“懂得”
知道的人焦虑无助
懂得的人心安理得在一个以“知道”和“听说”为满足的社会，
人们羡慕那些自以为“知道”更多的人。
而字面的“知道”
与真正的“懂得”是完全不同的事情。
前者知道越多，就越不知道；
后者一旦懂得，就一通百通。以为知道的人总是焦虑无助，
于是渴望知道更多；
懂得的人不需外求心安理得，
不论世界如何变化，总是能从容不迫。
时时用心而不是每时算计
是懂得世界和自己的唯一钥匙。
人生
选择内心想要的生活，而不是任人安排从实践中获得的经验丰富人生，
从概念里引发的认识浪费生命。造性的活力与突破自我的局限相连系，
而与惯性南辕北辙。
生命的可贵在于你可以选择内心想要的生活，
而不是任人安排。
觉知
有觉知你将增益能量
无觉知你将损耗自身在这个信息时代，
甄别要什么比能够获得什么更重要。
否则，人将被信息的碎片淹没从而失去自己。
消费信息也是一种贪欲，
不知止则无以生。有觉知的人会获得目标所需的内容加持；
无自觉的人会被一切杂乱充满。
有觉知你就不断增益能量，
无觉察你就不停损耗自身。
眼里有人，心里有爱
被需要是小我的价值，
无分别是大我的证明只有清晰地看到对象的需要，
才有机会弄清自我的位置。
被需要是小我的价值，
无分别是大我的证明。
只有竭尽全力服务他人才有可能通过无我获得圆满。不要追求数量，而要检讨用心；
不要为赞美的毒药麻醉；
要感恩批评的强心剂。
唯有眼里有人，心里有爱，
自我修行才成为可能。
观照
唯有空才有容的空间在关系中，不要太过紧密。
唯有空才有容的空间，
唯有远才有近的可贵，
唯有求而不得才有追求的动力。
唯有彻底的沉默才能带来了悟的观照。
爱与去爱
被人爱远不及去爱人太多人千方百计乞求爱，
内心又不相信自己值得爱，
于是一生都在自我怀疑中虚度。
或者只用一颗算计的头脑自我折磨。其实，被人爱远不及去爱人。
一旦你全心爱上你面前的一切，
你就可以被整个世界所爱。
心量
舍己利他，不能舍己则苦海无边心以迹显，无事看不见心量；
理以事明，遇事才有缘察己；
世界无他，万缘皆有前定。
人生只有一件大事——
开心悟道，心不开皆是险道危崖；
舍己利他，不能舍己则苦海无边。
与天地同
无良则天地色变，有爱则寰宇太平无论有没有乌云，
太阳都照样升起，
月亮都照样存在。
无论你情绪如何消沉，理想如何高远，
财富如何富可敌国、权力如何倾动朝野，
都属于自我感受，不会影响宇宙分毫。
良知与天地通，
无良则天地色变，
有爱则寰宇太平。
修心能至如如不动，
即与天地同。