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浅谈腰痛的中医辨证治疗方法
放射性腰痛(常见于腰椎间盘突出)
中医谈到“肝主筋”,“肾主骨”,一般中医认为腰间盘突出(疲劳性疾病)是因“肝肾亏虚”所造成的。
那,如何改善腰间盘突出?
可以选择按摩治疗腰间盘突出。首先找到大腿根部内侧筋的最痛点,按摩最痛点并揉开的同时需要拿大筋,进行3-10次最为合适。如果按摩了三次没有效果的话,可能是找错了大腿筋。注意孕期、经期皆可使用此方法来减缓腰间盘突出疼痛。
也可选择捶腿的方式,因为腿内侧的筋和腰部关系密切,所以当把腿部捶开的时候,可预防腰间盘突出。
牵扯性腰痛(例如腰肌的扭伤会牵扯到臀部的肌肉引起的腰部疼痛)
单纯的腰部疼痛(常见于腰肌劳损、筋膜炎引起的腰部疼痛)
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